5 consejos para enseñarle a tu hijo a comer solo

Hacer que los niños coman solos no es tarea fácil. En este artículo te damos algunas claves que facilitarán esta transición tan importante.

Enseñar a los niños a comer solos les permite a los padres tener más tiempo para las tareas cotidianas . Liberarse de este trabajo diario es excelente para la vida familiar, ya que significa que todos los miembros de la familia pueden comer al mismo tiempo.

Para que esto sea posible, es necesario que esté presente cuando el niño comience a aprender a comer solo. Lo más importante es que tenga cuidado de cortar la comida en trozos muy pequeños para evitar el riesgo de asfixia. Además, elogiar los esfuerzos de su hijo lo alentará a seguir adelante.

Ciertamente, un niño entre 12 y 15 meses, dependiendo de sus habilidades motoras, puede sostener la cuchara y llevársela a la boca para alimentarse. En este momento es posible que el pequeño dé sus primeros pasos gigantes en el camino de la transición.

A la edad de dos años, normalmente, también puede comenzar a usar un tenedor. Le recomendamos que deje el gran desafío de cortar los alimentos con un cuchillo para más adelante. Usar un cuchillo puede ser peligroso y debe hacerse bajo supervisión cuando llegue el momento.

5 consejos para enseñar a los niños a comer solos


Para que el niño coma solo, necesitará usar ciertas estrategias. Aquí están los consejos que recomendamos:

Ofrécele alimentos que pueda comer con las manos

El primer paso para ayudar a los niños a aprender a comer solos comienza con los alimentos que pueden comer con las manos. Debe cortarlos en trozos pequeños que sean fáciles de masticar y tragar. Estos son alimentos que deben disolverse fácilmente en la boca.

Cuando el niño es mayor y sabe cómo atraparlo con las manos, seguramente es el momento adecuado para poner los cubiertos. Para hacer esto posible, la idea es cortar la comida en trozos pequeños y darle un tenedor de plástico.

Hay algunos alimentos que son fáciles de digerir para el pequeño: pueden ser trozos de fruta madura como plátanos, mango o durazno, alimentos blandos cocidos como zanahoria, pasta o incluso un trozo de queso.

Prepara su plato favorito

Si nota que su hijo tiene dificultades para comer sin su ayuda, puede ser porque no le está haciendo su comida favorita. Sin duda, será mucho más fácil para él comer solo si tiene comida frente a él que lo atraiga.

Ante esta situación, es posible que el plato lo motive lo suficiente como para arriesgarse a tomar el tenedor y comer sin la ayuda de sus padres u otro miembro de la familia. También es importante elegir platos y cuencos para bebé atractivos.

Come al lado del pequeño

La mejor manera para que los pequeños aprendan es a través de la observación de adultos . Es por eso que las comidas familiares son una excelente manera para que los niños aprendan a comer solos. De esta forma, el pequeño podrá reproducir e imitar los movimientos de los mayores mientras disfruta de la compañía de todos.

De hecho, es mucho más aconsejable sentarse frente al niño y observarlo mientras intenta comer solo. Tener una actitud positiva ayudará a los niños a sentirse más seguros, les ayudará a comer más rápidamente solos.

“Un niño, entre 12 y 15 meses, dependiendo de sus habilidades motoras, puede sostener la cuchara y llevársela a la boca para alimentarse. A la edad de dos años, normalmente, también puede comenzar a usar un tenedor “

Involucre a todos los miembros de la familia

Desde el punto de vista psicológico, para que el niño coma sin ayuda, debe demostrarle que es una actividad que realizan los hermanos y hermanas mayores, así como los adultos . Verás que de esta manera el pequeño comenzará a comer rápidamente solo.

Todos los miembros de la familia deben participar en este proceso. Del mismo modo, nadie tiene que regresar y terminar alimentando al niño .

Prepárate para el desastre

Para enseñar a los niños a comer solos, es importante que se preparen para el desastre. Es posible que durante este aprendizaje el niño ensucie la mesa y termine ensuciándose las mangas.

Para evitar esto, le recomendamos que le ponga un babero, lo que limitará el daño. Ciertamente habrá algunas manchas, pero poner un poco de protección y un babero en el bebé hará que este momento sea más llevadero .

Para concluir, recuerde darle al niño muchos alimentos diferentes, ser paciente y felicitarlo por sus logros. Le recomendamos que cree un ambiente agradable alrededor de las comidas al introducir una pequeña rutina simple.

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